1.
我看着朋友圈里那些充满自信的人，就觉得自己好渺小。 【自卑】

2.
每次发朋友圈都会担心会不会没人点赞，真的好丢脸。 【自卑】

3.
看着朋友圈里大家都自然又亲切地跟别人相处，我总觉得自己缺乏交际能力。 【自卑】

4.
看到朋友圈里有人去旅游、吃美食、穿时尚的衣服，我只能默默地干瞪眼。 【自卑】

5.
我觉得自己不够优秀，看朋友圈只会让我更加自卑。 【自卑】

6.
我觉得自己的生活很无趣，看着朋友圈里大家充满活力的样子，我就更加沮丧了。 【自卑】

7.
看到朋友圈里大家表达自己的意见很干脆，我就觉得自己好不自信。 【自卑】

8.
看到朋友圈里大家对自己的职业很满意，我就对自己的工作感到自卑。 【自卑】

9.
看到朋友圈里大家有稳定的感情关系，我就觉得自己很没有魅力。 【自卑】

10.
看到朋友圈里大家优秀的成绩和荣誉，我就觉得自己很失败。 【自卑】

11.
我觉得自己无法在朋友圈上展现出自己的优点，只能让别人看到缺点。 【自卑】

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2.
我觉得自己在朋友圈里没有话题，无法融入大家的谈话。 【自卑】

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3.
我觉得自己的朋友圈很单调，没有别人那么有趣。 【自卑】

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4.
我觉得自己在朋友圈里无法表达自己的情感，很冷淡。 【自卑】

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5.
看到朋友圈里大家有许多共同点，我就觉得自己不是一个好的社交者。 【自卑】

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6.
看到朋友圈里有人无时无刻都在活动，我就觉得自己是个宅男/宅女。 【自卑】

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7.
看到朋友圈里大家开心地玩耍，我就觉得自己的生活很空虚。 【自卑】

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8.
我觉得自己在朋友圈里总是很被动，无法发起新的话题。 【自卑】

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9.
看到朋友圈里大家的成功和进步，我就觉得自己好像没有进步。 【自卑】

20.
看到朋友圈里大家的开心和幸福，我就觉得自己没有快乐的权利。 【自卑】