1.
在每天的日程中留出一些时间，属于自己的生活，让自己得到喘息的机会。 【个人时间】

2.
不要忘记自己曾经的梦想，因为它们可能是你成为真正幸福的关键。 【追梦人】

3.
自我重视是追求幸福生活的基础，要懂得爱自己。 【自我关爱】

4.
人生需要做出选择，但是要记得不要总是为别人服务。 【个人选择】

5.
要学会坚持，不断追求自己的理想，不为任何人妥协。 【无所妥协】

6.
做自己想做的事情，尝试新的东西，经常尝试不同的体验，就能够得到更好的人生体验。 【尝试新事物】

7.
快乐需要从内心开始，只有学会自我调节的人才能真正的享受生活。 【自我调节】

8.
只有理解和接受自己，才能获得他人的尊重和爱。 【自我接纳】

9.
人生本就是一次旅程，不要将自己陷入不必要的压力中，学会享受生活。 【享受生活】

10.
学会掌握自己的时间，给自己足够的时间保持自我平衡。 【时间管理】

11.
不要让别人的意见左右自己，每个人有自己的想法值得尊重。 【自我坚持】

1
2.
多与周围的朋友建立联系，尝试新的生活方式，为了自己的未来。 【拓展社交圈】

1
3.
不给自己定下太高的标准，但也不要轻易放弃追求的目标。 【平衡追求】

1
4.
学会放松，找到一些自己喜欢的事情，让自己更好地恢复能量。 【放松休息】

1
5.
学会宽容，不要高估自己的能力和低估别人的努力。 【学会宽容】

1
6.
多去尝试，不同的体验带来不同的视角，拓展人生的视野。 【新体验】

1
7.
保持独立性和主页，不要因为别人的意见而放弃自己。 【独立主义】

1
8.
不要等待机遇，要自己去创造机会，因为机会永远是在勇敢者身边。 【勇敢面对机遇】

1
9.
没有一种追求幸福的秘诀，但是只要相信自己，一个积极的态度就可以创造奇迹。 【相信自己】

20.
生活本就是一场旅程，不要去追求一切，只要追求属于自己的生活就够了。 【追求属于自己的生活】