1.
人生总有各种波折，有时候心情低落难以掩饰【抑郁】
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2.
生活的琐事让我疲倦不堪，情绪愈加烦躁【焦虑】
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3.
深夜独处，心境愈加沉重，感觉整个人都被束缚住了【抑郁】
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4.
无论做什么都感到无法坚持，对生活充满迷茫感和无望感【抑郁】
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5.
不敢面对现实，害怕自己的无力感和失败感【焦虑】
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6.
好像整个世界都在嘲笑我，让我感到无法呼吸【抑郁】
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7.
睡不着觉，白天又无精打采，连吃饭都变成了一件难事【抑郁】
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8.
感觉自己已经失去了生活的目标和动力，无法好好生活【抑郁】
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9.
每天都被同样的事情困扰着，让我感到越来越疲惫【焦虑】
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10.
总是想太多，让自己处在很紧张的状态中【焦虑】
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11.
努力想要再次振作起来，但却总是感觉艰难重重【抑郁】
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2.
心里乱糟糟的，想要逃避这些麻烦，但却无从逃脱【焦虑】
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3.
一个人孤独地走在路上，感到自己的真正感受被忽略【抑郁】
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4.
看着别人的幸福生活，让我感觉自己颓废不堪【抑郁】
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5.
被工作和生活压得喘不过气来，让我感到无法承受【焦虑】
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6.
内心充满了不安和疑虑，让我感到自己已经失去了方向【焦虑】
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7.
总是担心自己做不好、不够好，让自己处于紧张的状态中【焦虑】
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8.
心情起伏不定，让我感到自己无法掌控自己的情绪【抑郁】
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9.
望着窗外的雨滴，心里像是有一个无法言说的痛【抑郁】
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20.
每天都只是在想辗转反侧的痛苦，让自己无法好好生活【抑郁】
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