1.
坚信自己值得被温柔以待，哪怕是自己的内心。 【self-love】

2.
不要急于为别人的期待而活，要先满足自己的内心需求。 【self-fulfillment】

3.
与其苛责自己的不足，不如用欣赏的眼光发现自己的美好。 【self-appreciation】

4.
没有一种情感能比自我关爱更能治愈我们的内心。 【inner-healing】

5.
在这个喧嚣的世界里，偶尔与自己独处也是一种幸福的体验。 【solitude】

6.
别让外界的声音淹没了你内心的声音，信任自己的内心，跟随自己的初衷。 【self-trust】

7.
不要仅仅为了取悦别人而舍弃自己，找到自己真正想要的，然后好好去追求。 【self-discovery】

8.
需要勇气去面对自己的脆弱，但同时也要给自己足够的安慰与爱。 【vulnerability】

9.
无论你在何处，何时，你的内心都是温柔的家园。 【inner-sanctuary】

10.
把自己当成自己最好的朋友，会让你更容易接受自己的不足。 【self-friendship】

11.
自己的内心是一座永远不会倒塌的城池，一定要好好保护。 【inner-strength】

1
2.
在忙碌的生活中也要记得给自己留一些时间，用来静下心来欣赏生命的美好。 【self-care】

1
3.
接纳自己的不足是一种勇气，而认可自己的优点则是一种力量。 【self-acceptance】

1
4.
不要追求完美，那是不可能的。 要学会欣赏自己的独特之处，这才是最美丽的地方。 【self-appreciation】

1
5.
当我们对自己善待，我们也能变得更有爱心，对身边的人更包容。 【self-love】

1
6.
生活中有太多的压力和负面情绪，所以需要以一颗温柔的心来面对生命。 【gentle-heart】

1
7.
只有当我们学会对自己温柔以待，我们才能更好地去面对这个世界上的一切。 【self-compassion】

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8.
不要逃避自己，也不要对自己严格到难以承受。 在自我关怀与自我成长之间寻找平衡。 【balance】

1
9.
别忘了，每个人都有一颗只想得到爱和关注的内心，也别忘了在关注身边人的同时，也需要关注一下自己。 【attention】

20.
爱自己，把内心放在第一位，才能更好地去爱身边的人和事物。 【self-love】