1.
我感觉自己一无所有，连未来都没有了。 【无助】

2.
人生是一场空荡的旅行，我感到很孤独。 【无助】

3.
我每天都在重复着无趣的日子，毫无意义。 【无助】

4.
我不知道自己该如何前行，因为前路漫长又艰难。 【无助】

5.
我好像迷失了自己，不知道该往哪个方向前进。 【无助】

6.
感觉自己像是一只无依无靠的流浪猫，没有家和归属。 【无助】

7.
我觉得自己就像树上的叶子，遇到风雨就会被吹落。 【无助】

8.
我感到无能为力，仿佛一切都超出了我的掌控范围。 【无助】

9.
我好像走进了一座迷雾中的森林，不知道该往哪里走。 【无助】

10.
我感到自己越来越远离现实，无法与他人建立联系。 【无助】

11.
我好像被困在了自己的思维中，无法逃脱。 【无助】

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2.
我感到自己无法控制自己的情绪，无法平静下来。 【无助】

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3.
我好像在人生的漩涡中被卷入，无法自拔。 【无助】

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4.
我感到自己像是被遗弃的孩子，没有人关心和照顾。 【无助】

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5.
我好像在迷失和无助中摸索着前行，没有方向和目标。 【无助】

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6.
我感到自己的心像一片荒地，没有一丝生机。 【无助】

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7.
我好像被困在了一段无休止的黑暗中，无法逃脱。 【无助】

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8.
我感到自己的灵魂已经死了，只有空洞和寂静。 【无助】

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9.
我好像在一个漆黑的夜晚中行走，四面八方都充满了危险。 【无助】

20.
我感到自己只是一个无名之辈，注定被时间淡忘。 【无助】