1.
斯文的骂人方式，只能是在心里默默地诅咒着那些让你生气的人。 】

2.
用温柔的方式表达负面情绪，是一种高尚的行为。 】

3.
不要让别人的言行冲破你的底线，但是你可以用委婉的语言告诉对方你受不了。 】

4.
带着微笑说出不满，比气愤大声地骂人更能让人印象深刻。 】

5.
用简短明了的话语表达你的情绪，不需要太过激烈，也能让人明白你的立场。 】

6.
集中注意力，让自己冷静下来，这样你才能用更加温柔文雅的方式表达不满。 】

7.
骂人毫无意义，只会失去自己的尊严，更会给别人造成困扰。 】

8.
慢慢地说话，把视线投射到对方的眼睛里，会给人一种温暖而又坚定的感觉。 】

9.
不要吐槽别人，这只会让自己的内心更加黑暗。 】

10.
对于那些不识好歹的人，让他们自生自灭，不值得为他们浪费太多时间。 】

11.
理性而彬彬有礼地表达自己的立场，是一种迎刃而解的举止。 】

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2.
吐槽只会让自己陷入自己舌头的陷阱，还不如想办法去解决问题。 】

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3.
怒斥不会解决任何问题，抱怨也无法让事情变得更好。 】

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4.
快乐地过每一天，遇到不开心的事情，多想想自己的好处，换个心情。 】

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5.
冷静地反击胜于情绪爆棚的骂人，显得更加成熟和理智。 】

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6.
内心强大的人，不会轻易受到别人的影响，更不会为了别人而失去自己的尊严。 】

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7.
多想想对方的立场，了解彼此的不同之处，才能以平和的心态去面对矛盾。 】

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8.
爱与包容才是真正的力量，不是用言语攻击和批判别人。 】

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9.
如果能把不满转化为正向的动力，那么痛苦也就转瞬即逝了。 】

20.
长者教诲我们，要学会宽容和理解，这才是最好的解决方法。 】