1.
每天醒来都感觉自己只是在重复着无趣的生活，毫无意义可言。 【悲观】

2.
永远没有多余的钱去买自己想要的东西，甚至被迫节省下最基本的开支。 【贫困】

3.
身边没有一个可以倾诉内心的人，孤独感无时无刻不在侵蚀着自己的心灵。 【孤独】

4.
总感觉自己是一无是处，不知道自己将来该怎么办，不知道自己该从哪里出发。 【迷茫】

5.
没有安全感，害怕每天晚上回到家里，害怕外面的世界，害怕不知道什么时候自己会遇到危险。 【恐惧】

6.
每天起床都很困难，甚至不想醒来，因为自己无法承受现实的压力。 【疲惫】

7.
感觉自己对于周围的人（包括家人和朋友）毫无用处，无法为他们做出什么贡献。 【无用】

8.
认为自己的人生注定是平庸的，无法成为那个出类拔萃的人。 【平庸】

9.
没有任何规律的生活，天天过着没有目标没有计划的日子，没有追求和梦想。 【混乱】

10.
自己的身体状况很差，无法达到自己的期望和要求，无法健康地生活。 【身体不好】

11.
没有属于自己的空间，没有一个可以称作自己的地方，生活总是充满不稳定的因素。 【无根基】

1
2.
每天都感到非常绝望，不知道自己的未来会是怎样，不知道自己有什么可以依靠。 【绝望】

1
3.
觉得自己总是处于被动状态，没有主动权，没有选择权。 【被动】

1
4.
被社会淘汰，自己无法融入这个社会，无法与人交流，无法接受别人的帮助和支持。 【孤立】

1
5.
感觉自己的天赋就是平庸，没有可以发挥的潜力和价值。 【缺乏才能】

1
6.
没有人可以对自己负责，无法承担起自己的责任。 【失责】

1
7.
每天就像一场无尽的噩梦，没有开心的时候，只有痛苦和煎熬。 【噩梦】

1
8.
自己的人际关系非常不好，没有一个可以信任的人，没有一个可以依靠的人。 【人际关系差】

1
9.
没有安全感，总是感到惶恐不安和脆弱无助。 【不安全】

20.
觉得自己缺乏娱乐和放松的活动，没有时间和经济去体验更多与生活有关的事情。 【乏味】